•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
40,6 km
schedule
Čas
03:52:06
landscape
Nastúpané
990 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,5 km/h | 52,8 km/h |
| Výkon | 56 W | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 1 594 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Afternoon Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:26:37
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
4,6 km
schedule
00:23:00
landscape
14 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Podbrezinami dole
Podbrezinami dole
open_in_new
0,74 km -2.3 %
|
01:51
24,0 km/h
|
24,0 km/h | 14 W | 121 bpm |
01:14
36,0 km/h
|
||||
|
cyklochodník časť 3 z Okoličného
cyklochodník časť 3 z Okoličného
open_in_new
0,69 km -1.4 %
|
01:28
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 39 W | 129 bpm |
00:51
48,5 km/h
|
||||
|
cyklochodník časť2 smer mesto
cyklochodník časť2 smer mesto
open_in_new
2,15 km -0.4 %
|
05:08
25,2 km/h
|
25,2 km/h | 53 W | 137 bpm |
03:02
42,6 km/h
|
||||
|
Mikuláš- Iľanovo (od dialnice po tabuľku)
Mikuláš- Iľanovo (od dialnice po tabuľku)
open_in_new
1,72 km 3 %
|
06:40
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 107 W | 153 bpm |
04:38
22,2 km/h
|
||||
|
Mur de Ilanovo
Mur de Ilanovo
open_in_new
0,49 km 5 %
|
02:05
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 135 W | 157 bpm |
01:08
26,1 km/h
|
||||
|
Iľanovská dolina (road, uphill)
Iľanovská dolina (road, uphill)
open_in_new
5,00 km 4.7 %
|
26:07
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 95 W | 149 bpm |
14:57
20,1 km/h
|
||||
|
Iľanovské sedlo
Iľanovské sedlo
open_in_new
3,23 km 12.5 %
|
55:48
3,5 km/h
|
3,5 km/h | 72 W | 150 bpm |
24:39
7,9 km/h
|
||||
|
Iľanovské s. - Pod Demänovskou horou
Iľanovské s. - Pod Demänovskou horou
open_in_new
4,16 km -2.9 %
|
01:30:43
2,8 km/h
|
2,8 km/h | 9 W | 115 bpm |
15:56
15,7 km/h
|
||||
|
Pod Demänovskou horou - Bystrina
Pod Demänovskou horou - Bystrina
open_in_new
2,61 km -15.6 %
|
21:44
7,2 km/h
|
7,2 km/h | - | 124 bpm |
08:31
18,4 km/h
|
||||
|
Ploštín - Iľanovo (road)
Ploštín - Iľanovo (road)
open_in_new
0,89 km 0.9 %
|
04:47
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 87 W | 150 bpm |
02:11
24,5 km/h
|
||||
|
Z.Poruba - L.Ján
Z.Poruba - L.Ján
open_in_new
1,87 km 0 %
|
07:16
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 67 W | 141 bpm |
07:16
15,5 km/h
|
||||
|
Z. Poruba - Ján (kopec)
Z. Poruba - Ján (kopec)
open_in_new
1,35 km 2.7 %
|
06:10
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 76 W | 143 bpm |
03:29
23,3 km/h
|
||||
|
popri Váhu z Uhorskej
popri Váhu z Uhorskej
open_in_new
2,13 km -0.6 %
|
06:35
19,4 km/h
|
19,4 km/h | 24 W | 126 bpm |
03:34
35,8 km/h
|
||||
|
River challenge (1,5km dole)
River challenge (1,5km dole)
open_in_new
1,53 km -0.5 %
|
04:44
19,4 km/h
|
19,4 km/h | 26 W | 125 bpm |
02:43
33,8 km/h
|
||||
|
14 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre